SUP Fitness
SUP Fitness Edition
Čeká vás spousta zábavy, rovnováhy, zručnosti a dobrého humoru.
Program:
Po krátkém úvodu se seznámíte s technikou a ovládáním stand-upu. Začíná se krátkou teorií, po níž následuje několik drobných cvičení na zemi.
Poté se přejde rovnou na vodu. Dáme si na čas, abychom si prkno osahali. Procvičuje se pohyb vpřed, zatáčky a zastavení. Pokud to jde dobře, začneme opravdu jezdit
Čas na trénink - nyní začínáme s různými kondičními cvičeními na SUPu, abychom mohli společně absolvovat trénink.
Poté se přejde rovnou na vodu. Dáme si na čas, abychom si prkno osahali. Procvičuje se pohyb vpřed, zatáčky a zastavení. Pokud to jde dobře, začneme opravdu jezdit
Čas na trénink - nyní začínáme s různými kondičními cvičeními na SUPu, abychom mohli společně absolvovat trénink.
Předpoklady:
Měli byste umět plavat a nebát se vody.
Ano, můžete se namočit.
Měli byste umět plavat a nebát se vody.
Ano, můžete se namočit.
Více informací najdete na
Umístění: Niederwartha / Oberwartha Stausee (Dresden Cossebaude) - bude oznámeno předem podle kvality vody.
Zápis do kalendáře
Data:
Místo konání:
Místo:
Radebeul,
01445 Radebeul
01445 Radebeul
Organizátor:
Sarah Kudell
Auf den Kottenbergen 25
01445 Radebeul
01743358585