SUP Fitness
SUP Fitness Edition
Beaucoup de plaisir, d'équilibre, d'habileté et de bonne humeur vous attendent.
Déroulement :
Après avoir fait brièvement connaissance, vous serez initiés à la technique et à l'utilisation du stand up. Au début, il y aura donc une brève théorie suivie de premiers petits exercices sur terre.
Ensuite, nous irons directement sur l'eau. Nous prenons le temps de nous familiariser avec la planche. On s'entraîne à avancer, à faire des virages et des arrêts. Si tout se passe bien, nous commençons vraiment.
Workout Time - nous commençons par différents exercices de fitness sur le SUP, ce qui nous permet de faire un workout ensemble.
Ensuite, nous irons directement sur l'eau. Nous prenons le temps de nous familiariser avec la planche. On s'entraîne à avancer, à faire des virages et des arrêts. Si tout se passe bien, nous commençons vraiment.
Workout Time - nous commençons par différents exercices de fitness sur le SUP, ce qui nous permet de faire un workout ensemble.
Conditions préalables :
Tu dois savoir nager et ne pas avoir peur de l'eau.
Oui, tu peux te mouiller.
Tu dois savoir nager et ne pas avoir peur de l'eau.
Oui, tu peux te mouiller.
Tu trouveras plus d'informations sur
Lieu : Niederwartha / Oberwartha Stausee (Dresde Cossebaude) - sera communiqué plus précisément à l'avance en fonction de la qualité de l'eau.
Inscription au calendrier
Dates:
Lieu de la manifestation :
Lieu:
Radebeul,
01445 Radebeul
01445 Radebeul
Organisateur:
Sarah Kudell
Auf den Kottenbergen 25
01445 Radebeul
01743358585