Kurs für innere Ruhe, Achtsamkeit und Resilienz
Wenn du innere Ruhe, Entspannung und Bewusstseinserweiterung suchst und dich dabei persönlich entwickeln möchtest, dann ist der Kurs genau das Richtige für dich.
Du suchst mehr Ausgeglichenheit, innere Balance und Zeit für dich? Lerne wie du dich selbst besser regulieren kannst, entspannen kannst und achtsam mit dir selbst umgehst - für mehr physisches und mentales Wohlbefinden, innere Ruhe, Stärke und Resilienz.
Dieser Kurs ist ein Mix aus Atemübungen, Achtsamkeit, Entspannungstechniken und Körperbewusstsein.
Kalendereintrag
Termine:
Dienstag, 29.10.: 18:00
Dienstag, 05.11.: 18:00
Dienstag, 12.11.: 18:00
Dienstag, 19.11.: 18:00
Dienstag, 26.11.: 18:00
Dienstag, 03.12.: 18:00
Dienstag, 10.12.: 18:00
Dienstag, 17.12.: 18:00
Veranstaltungsort:
Ort:
Radebeul,
01445 Radebeul
01445 Radebeul
Veranstalter:
Sarah Kudell
Auf den Kottenbergen 25
01445 Radebeul
01743358585